2015年 5月 08日

第17回 女子ときどき姫コーチの会

今回の姫コーチの会のテーマは

「脳の活性化、身体のバランス、
      そして、行動のストレッチへ」。




前半は、バランス姫こと土尻郁子さんによる

バランスコーディネーションのワークショップです。



ふだん行っている動作は

関節や筋肉などがうまく連動して初めて

効率よくなめらかな動きになります。



椅子に座ったままでできるワークで

ちょっとしたコツを身につけましょう。




頭ではわかっているのに

「あ〜、できない!」というもどかしさって

ありますよね?



その時、実は

脳はフル回転!



シナプソロジーというメソッドで

ゲームを楽しみながら

脳機能を活性化させて、それを実感していただきます。




そのあとは、チア・アップ姫こと高安直子さんの

行動のストレッチ。



知らず知らずのうちに

自分の行動に制限をかけていませんか?



自分の望むモノやコトを手にしていくために

整えるものは実は・・・・・・


ワークを通して行動の源にあるものを見つめながら、

具体的なアクションストレッチを体感しましょう。






【第17回 女子ときどき姫コーチの会】

日 時:5月20日(水)19:00~21:30
場 所:ラ・アンジェ南青山
テーマ:「脳の活性化、身体のバランス、
      そして、行動のストレッチへ」
参加費:(軽食、飲み物付き)
一般:¥4,000
夢大生:¥3,500
●講師 土尻郁子/高安直子



詳細はコチラをどうぞ。






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